Grippe 2020 : symptômes et conseils efficaces pour éviter la contagion

Publié le par angeline351

Grippe 2020 : symptômes et conseils efficaces pour éviter la contagion

La grippe continue sa progression en France, selon le dernier bulletin publié par Santé publique France le 29 janvier 2020. En métropole, toutes les régions sont en épidémie sauf la Normandie. Pour la semaine du 20 au 26 janvier 2020, on comptabilise 190 consultations pour 100 000 habitants, 460 personnes ont été hospitalisés pour syndrome grippal et 244 personnes ont été admises en réanimation pour des "cas graves de grippe". Ils étaient en moyenne âgés de 53 ans. Parmi elles, 22 personnes sont décédées, dont deux enfants de moins de 15 ans, 12 personnes entre 15 et 64 ans et 8 personnes de plus de 65 ans. Actuellement, ce sont les virus grippaux de type A et B qui circulent cet hiver en France, mais on constate précisément une prévalence des virus A de type H1N1 et B/Victoria. 

Symptômes de la grippe : les reconnaître
Chaque année, les épidémies de grippe peuvent toucher toutes les tranches d'âge, mais les personnes les plus vulnérables sont les enfants de moins de deux ans, les adultes de plus de 65 ans et les personnes atteintes de certaines maladies chroniques. 

Les premiers symptômes :
Une grande fatigue (asthénie) qui s'installe progressivement et de manière croissante
Des frissons, même lorsque l'on n'a pas froid
Une toux sèche et douloureuse
Dans un second temps :
Une gorge irritée et douloureuse
Une fièvre élevée supérieure à 39°C
Un nez bouché et qui coule
Des douleurs musculaires et articulaires qui ressemblent à des courbatures
Des yeux qui pleurent, injectés de sang ou douloureux quand on les touche
Des maux de tête
Dans tous les cas, en cas d'aggravation brutale ou sans amélioration de l'état 72 h après les premiers symptômes, il faut absolument consulter un médecin.

Est-on contagieux avant l'apparition des symptômes ?
La phase d'incubation de la grippe, à savoir la période entre la contamination par le virus de la grippe et l'apparition des premiers symptômes dure généralement entre 24 et 48 heures, mais elle peut s'étendre à 72 heures chez certaines personnes. Le malade est donc contagieux 1 à 2 jours avant l'apparition des symptômes et jusqu'à 5 à 7 jours après. "C'est lors des deux premiers jours suivant le début des symptômes que l'on est le plus contagieux car c'est à ce moment-là qu'il y a une grande montée de la charge virale et que les symptômes cliniques sont les plus marqués", indique l'expert. Pour limiter la contagion du virus, les personnes malades doivent rester au maximum chez elles ou porter un masque chirurgical en cas de contact avec d'autres personnes dans un lieu clos. Elles doivent également se couvrir le nez ou la bouche avec un mouchoir propre ou le pli du coude lorsqu'elles éternuent ou qu'elles toussent et se laver les mains régulièrement.

Début de grippe : que prendre ?
Les personnes ayant eu un contact prolongé avec une personne contaminée par la grippe et ainsi susceptibles d'avoir contracté le virus peuvent prendre des antiviraux (sur ordonnance) avant l'apparition des symptômes. Cela peut aider à atténuer les symptômes de la grippe, limiter le risque de complication et raccourcir la durée de la maladie. "Il s'agit d'un traitement prophylactique qui repose sur la prise du Tamiflu® (oséltamivir), un traitement antiviral qui peut être donné jusqu'à 48 heures après l'apparition des symptômes. Au-delà, il n'est plus efficace, précise notre interlocuteur. Ce traitement est particulièrement recommandé chez les personnes fragiles : les femmes enceintes, les personnes de plus de 65 ans, les patients atteints de maladies chroniques (insuffisance respiratoire, insuffisance rénale, insuffisance cardiaque, diabète, obésité morbide...) qui ont le plus de risques d'avoir de graves complications de la grippe". 

On peut être contagieux 1 à 2 jours avant l'apparition des symptômes.
 

Publié dans INFORMATION, SANTE

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